Modernes Doping zur Verbesserung der sportlichen Leistungen durch die Ganzkörper-Kryotherapie
Vereine der Bundesliga, Serie A, NFL, NBA, Liga BBVA, RFL haben eine, bei der Tour der France oder Olympiade werden mobile Eissaunen / Kryosaunen eingesetzt. Selbst viele Nationalteams, K1-, MMA-Kämpfer, Boxer, Leichtathleten arbeiten mit Ganzkörperkälte. Zur Regeneration, Leistungssteigerung oder schnelleren Heilung bei Verletzungen ist diese Anwendung aus dem Profisportbereich nicht mehr wegzudenken. Auch hier sind die Einsatzmöglichkeiten der Kryotherapie vielfältig. Denn mit Kälte kann legal gedopt werden und deutlich schneller Muskelreizungen oder Verletzungen regeneriert werden.
1. Leistungsfähigkeit durch Kryotherapie steigern
3 Minuten Kryosauna (Kältekammer) vor oder nach einer sportlichen Leistung sind kein großer Zeitverlust, bringen aber eine Menge positiver Effekte. Die Muskeln reichern sich durch eine Kryosauna-Sitzung extrem mit Sauerstoff an, Entzündungsstoffe werden schneller abtransportiert. Die aerobe und anaerobe Leistungsfähigkeit wird in Studien nachgewiesen durch die Kryosauna gesteigert. Insbesondere Ausdauersportarten profitieren von einer Ganzkörperkryotherapie.
2. Schnellere Muskelregeneration durch Ganzkörperkryotherapie
Die Anwendung der Ganzkörper Kältetherapie bewirkt nach einer starken Sporteinheit eine bis zu 50% verschnellerte Regeneration als ohne Eissauna. Verspannungen werden weniger, Muskelkater reduzieren sich durch kontinuierliche Eissauna-Gänge.
3. Die Kryosauna zur Behandlung von Verletzungen / Schmerzen
Die Kältekammer kann erstaunliche Effekte bewirken, was die Wiederherstellung nach Muskelfaserrissen, Prellungen, Verstauchungen oder sogar Operationen anbetrifft. Nicht nur die Schmerzen werden verbessert, auch die Heilung selbst ist schneller. Die Einsatzfähigkeit kommt durch die Kryosauna schneller wieder und die Ausfallzeiten sind geringer.
4. Modernes Bodyshaping durch Kryosauna
Wenn Sie insbesondere im Kraftsport und Fitness Ihre Muskeldefinition und Konturdarstellung verbessern wollen, hilft auch hier die Kältesauna. In 3 Minuten werden bis zu 700 kcal verbraucht, der Grundumsatz wird gesteigert, die Fettverbrennung wird angekurbelt, der Lymphabfluß beschleunigt und das Gewebe gestrafft. Hierdurch erreichen Sie durch die Eissauna verbesserte Muskel- und Konturdarstellungen.
Sport Doping Kryotherapie
Wieso ist die Kryotherapie bei extremen Minusgraden so gut für Sportler?Studien
